Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Treningsplaner
| Treningsplanene er laget av Robin og Askild. Planene er generelle og blir fulgt opp med individuell veiledning. Vi deler året inn i 7 perioder som beskrevet innledningsvis i hver enkelt treningsplan. I første omgang har vi laget planer for ressursperiode 2 som strekker seg fra februar til april og for konkurranseperioden fra mai til september. Planene er for 13/14 år, 15/16 år og junior. |
Groups audience:
Group content visibility:
Offentlig - alle kan lese
