Du er her
Enduro
Endurogruppa i Sportsklubben Rye er en ungdomsgruppe for endurosyklister fra 13 år og opp. Unntak kan vurderes. Man må klare å henge med. Man må også kunne bytte slange selv ved punktering.
Alle som skal på trening skal være påmeldt i Spond. Alle skal lese igjennom dagens økt og forstå hva dagens plan er. Om man forstyrrer treningen blir man sendt hjem.
Ettersom enduro handler om tekniske nedkjøringer i relativt høy hastighet skal man ha en fulldempet sykkel. Vi anbefaler en sykkel med 130 mm-170 mm vandring og grove dekk med tykke sidevegger. Godkjent hjelm, kneepads, slange, pumpe og multiverktøy er også påkrevd på alle treninger. Godkjent hjelm inkluderer både halvhjelm og helhjelm. På en del treninger er det påkrevd med helhjelm. (Det vil da stå notert i arrangementet i Spond).
Det er treninger 1-2 ganger pr uke. Oppmøtested for treningene vil variere, men de fleste treningene har oppmøte på Sognsvann, Langsetløkka, Tryvann eller ved Grefsenkollen.
Rye Enduro har følgende tre plattformer for informasjon:
Spond - "Endurogruppa - Sportsklubben Rye"
Her publiseres treninger og andre arrangementer. Alle som skal delta på treninger med endurogruppa må melde seg inn her. Ryttere under 18 år må legge inn navn og telefonnummer på forelder.
https://group.spond.com/AIBCQ
For å være med på treningene må du være medlem i SK Rye. Alternativt kan du som er medlem av en annen klubb søke om å få være med på treningene. En treningsavgift vil da tilkomme. Men om du er usikker på om dette er noe for deg, oppfordrer vi deg først til å teste 1-2 treninger før du melder deg inn. Det går helt fint.
Utstyr vi ønsker at du har med deg på hver trening:
- Hjelm (hel-/halvhjelm avhengig av treningen) - påkrevd
- Knebeskyttere - påkrevd
- 1 slange - påkrevd
- Multitool - påkrevd
- Pumpe - påkrevd
- Girøre
- Kjedelås
- Drikke
- Briller
- Hansker
- Sykkelsko som er gode å gå med i terrenget
Vi ønsker i utgangspunktet at foreldre ikke er med på treningen.
For mer info, kontakt oppkvinne Helen.
Helen Littorin-Sandbu
helenlittorinsandbu(at)gmail.com