Hei alle,
Lørdag 6.september er dato for årets klubbmesterskap på landevei.
Starten går kl.12.
Øvelsen er individuell tempo i Maridalen. Start på Skar, med vendepunkt på Låkeberget.
Hold av dato for mer informasjon inkludert påmelding kommer snart.
Du er her
Spinning Sjølyst - Tirsdag 27.03 kl 19.30-21.00
Av Torgeir Løge, 26. mars 2012 - 21:46
Forum:
Da er det klart for siste økt på Sjølyst.
Vi fortsetter der vi slapp og kjører på med en 6x8.min intervalløkt i morgen. Da med innslag av tempo/styrketrokk/40-20...
Velkommen
Torgeir
- Logg inn for å skrive kommentarer
