90 min videoaften med 40 min rittsimulering + 12 min klatring:

 

Oppvarming: Vi går gjennom rittraseen og får tips om taktikk og sikkerhet.

 

Hovedsett: 40 minutter cowboyritt som får Enebakk Rundt til å fremstå som søndagstur i Maridalen. Full pedal fra start til mål og masse makspuls. At musikken er litt i bakgrunnen mer enn oppveies av hjulstøyen og ”live” kommentarer. Kadens, puls og watt vises på lerretet – filmen er en orgie for wattentusiasten. Sjekk wattverdi når hjulet slippes for å forsere noen plasser i feltet eller når luker tettes.

 

Ekstra for de som har mer igjen: 12 minutter bakkedrag opp til Col du Tourmalet.

 

Nedsykling: utfor og freeride.

 

God fornøyelse!